Kalender: Natur & Yoga

Ýogaarrangementer foråret 2021

Blid yoga for pluspiger og frodige fruer i København

Har du lyst til at lave yoga sammen med andre runde kvinder?

Pluspiger kan sagtens dyrke yoga.

Man behøver ikke at være smidig for at gå i gang med yoga - det bliver man stille og roligt, når man gør det.

Alle stillinger på dette hold tilpasses din krop og formåen. Vi laver hatha-yoga med særligt fokus på blidhed, blødhed og ro i krop og sind. Derfor vil der også være åndedrætsøvelser, afspændingsrunder og meditation. Hvis du føler dig lidt stresset eller har meget at se til, vil dette forløb give dig mulighed for at komme ned i tempo.

Sted:  Islands Brygges Kulturhus, Undergrunden.

Tidspunkt: Vi afventer Regeringens udmeldinger vedr. Coronasikkerhed. Du er velkommen til at ringe på telefon 26284988 eller mail: al@blaakildes.net