Blid sommeryoga for pluspiger og frodige fruer på Amager Fælled
Har du lyst til at lave sommeryoga udenfor sammen med andre runde kvinder?
Pluspiger kan sagtens dyrke yoga.
Man behøver ikke at være smidig for at gå i gang med yoga - det bliver man stille og roligt, når man gør det.
Alle stillinger på dette hold tilpasses din krop og formåen. Vi laver hatha-yoga med særligt fokus på blidhed, blødhed og ro i krop og sind. Derfor vil der også være åndedrætsøvelser, afspændingsrunder og meditation. Hvis du føler dig lidt stresset eller har meget at se til, kan blid yoga give dig mulighed for at komme ned i tempo.
Sted: Amager Fælled
Tidspunkt: Onsdage kl. 14.30-16.00. Ring eller skriv for at høre mere: 26284988 / al@blaakildes.net
Pris: 75 kr pr gang