Yogadans / Let Your Yoga Dance ©

Yogadansen Let Your Yoga Dance er opfundet og udviklet af en inspirerende, amerikansk yogalærer, Megha Nancy Buttenheim , og jeg blev certificeret yoga-dance-lærer i marts 2022, simpelthen fordi jeg bliv helt vild med denne danseform, da jeg tog et yogalærerkursus på Kripalu i USA. 

I foråret og sommeren 2022 har jeg derfor ledt yogadans i henholdsvis Halsnæs og Gribskov, på aktivitetscentret Paraplyen i Halsnæs, for kvinder i en have i Tisvilde, og i Liseleje Park til Liseleje Yogafestival d. 2. juli 2022. 

Yogadans baserer sig på de syv chakrer med meget varieret musik og danse, og det er en helt utrolig livgivende glædesbooster. 

Kursisterne udtalte:

- Det er vældig sjovt. Det ser fredeligt ud, men man kommer både til at svede og puste efter vejret. Jeg kan rigtig godt lide at bevæge mig på den måde

- Det er dejligt afslappende. Jeg føler mig glad og frigjort bagefter 

Skaber glæde - man får sved på panden og pulsen op

- Kommer gerne igen

 

Hvis du har lyst at være med en dag, så hold øje med min facebookside eller følg natur&yoga på instagram

 

Prøv selv!