Kram eller kamp

"Liden tue kan vælte stort læs"

Store forandringer kræver nok store livtag. Men de foregår ikke altid hurtigt og voldsomt. Små, fleksible bevægelser med tålmodighed og åbenhed overfor nye erkendelser kan langsomt flytte de mest fastlåste overbevisninger og holdninger. Fastlåste mønstre er svære at se; vi tager dem for givet, og derfor er de usynlige. Men ved små bevægelser over til nye positioner vil andre perspektiver vise sig. Så viser sig også nye muligheder; nye handlemønstre i stedet for de gamle. I yogapraksis gælder det også kropslige positioner; måske spænder det i armhulen, men ved tålmodighed og åndedrættet til hjælp, kan armen pludselig række lidt længere - og spændingen fortager sig.