Aktuelle aktiviteter: Senioryoga i Halsnæs Kommune sommer og efterår 2021. Kontakt og hør mere

Aktiviteter

 

 

I juni 2021 har vi afsluttet kurser for pensionister i både Gribskov og Halsnæs kommuner. Kurserne hed: Naturlige fortællefællesskaber og var finansieret af hhv. Kulturministeriet og Sundhedsministeriet. 

Deltagere skrev bl.a.:

"Jeg er blevet udfordret og begejstret"

"Det har givet mig en fantastisk oplevelse"

"Jeg vil ønske at mange i min aldersgruppe kan få øjnene op for, at der er så mange muligheder, der styrker krop og sjæl"

"Jeg har nogle dage båret temaet med hjem og ind i nu´ets opmærksomhed. Dejligt at dele oplevelser og tanker i gruppen."

"Anne Leonora er et meget inspirerende menneske"

"Det var nogle dejlige dage med snakke, samvær, eftertænksomhed. Tak Anne Leonora, for din ro, du fik alle med."

"Jeg kommer gerne på næste hold"

"Meget gerne fortsætte med Anne Leonora Blaakilde som underviser."

 

Se mere om kurserne her 

Sanse- og yogaoplevelser i naturen

 

Jeg arbejder mest med grupper, men individuelle sessioner kan også aftales. Grupperne kan være pensionister, fællesskaber fra arbejdspladser, foreninger eller en forsamling af personer med et fælles tema, der fylder i deres liv.

Til arrangementerne arbejder vi med: Skovbad. Forundring. Fordybelse. Forandring.

Har du brug for ro? Balance? Afslapning? Nydelse? 
Naturen kan give oplevelser, inspiration, kraft og heling for alle aldre.
Ophold i naturen giver dokumenteret velvære og har beroligende effekt.

Prøv narrativ, naturbaseret sundhedsfremme 

 

På ture med Blaakildes Natur & Yoga vil du få yogaundervisning sammen med guidning til specielle naturoplevelser.

Smag, lyt, lugt - åbn dit blik og løft dit sind, mens du bevæger kroppen eller reflekterer over forunderlige fænomener i naturen.

Duft et blad, kram et træ. Mærk vindens virkning på din hud. Spis en urt, hop i mos. Luft din ånd.

Samarbejdspartnere:

Gribskov Seniorcenter

Paraplyen Halsnæs